ხანდაზმული ადამიანებისთვის ტანვარჯიში ისევე მნიშვნელოვანია, როგორც კვება და ჯანმრთელი ძილი. 50 წლის შემდეგ ყურადღებით…
სიბერე
-
-
ქალაქის მკვიდრისთვის აგარაკზე ცხოვრება უსაზღვრო ნეტარებაა. იქ სიმშვიდეა, ბუნებაც მშვენიერია, ადამიანი დიდი ენთუაზიათმით მუშაობს,…
-
იცით, როგორი სუნი აქვს ხანდაზმულობას? შესაძლოა, ეს სურნელი დგას სახლებში, სადაც მოხუცები ცხოვრობენ, არა?…
-
სტაბილური შემოსავლის ქონა- ნებისმიერი ადამიანის ბუნებრივი სურვილია. ზოგჯერ რაც შეიძლაბ მეტი ფულის გამომუშავებისკენ სწრაფვა…
-
რამდენად სევდიანადაც არ უნდა ჟღერდეს, ქალების ახალგაზრდობა სწრაფმავალია. სასიამოვნო გარეგნობის შესანარჩუნებლად ზოგჯერ მანდილოსნები ყველაფრისთვის…
-
როცა მოხუცებულ ნათესავს სჭირდება ახლობლების მზრუნველობა,არსებობს ამ პრობლემის გადაჭრის რამდენიმე ვარიანტი. ზოგიერთ ოჯახში უბრალოდ…
-
სპორტში ასაკობრივი შეზღუდვა არ არსებობს. ნებისმიერ ასაკში ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა მხოლოდ სასარგებლოა. და მაინც,…
-
არავინ დაგიჭერთ მხარს ისე, როგორც თქვენი ხერხემალი, თუმცა ამისათვის საჭიროა მასზე ახალგაზრდობაში დაიწყოთ ზრუნვა.…
-
ყველა ჩვენთაგანი ვინც სახის გაახალგაზრდავებით ყოფილა დაინტერესებული, ერთხელ მაინც ჰქონია ტრედლიფტინგთან შეხება. ეს სპეციფიკური…
-
ვფიქრობ, ყველას შეგვინიშნავს, რომ წლებთან ერთად ადამიანები სიმაღლეში იკლებენ, აღნიშნული მოვლენა განსაკუთრებით შესამჩნევი ასაკოვან…