რჩევები

სწორედ ზამთარშია ჩვენი იმუნური სისტემა დასუსტებული. ჩვენ თითქმის არ ვჭამთ მწვანილს, ბოსტნეულს და ხილს, …

სტომატოლოგები ამტკიცებენ, რომ მრავალი დაავადების წარმოშობის მიზეზი ხშირად კბილების არასწორად, არასაკმარისად გასუფთავებაა.პირის ღრუს ინფექციები, …

როცა საქმე უთოს მოვლას ეხება, მისი სისუფთავის შენარჩუნება არა მხოლოდ ვიზუალურ იერს, არამედ მოწყობილობის …

ეს გახლავთ მარტივი საბაზო ვრჯიში, რომელიც ფართოდ გამოიყენება მედიცინასა და სპორტულ ვარჯიშებში. სწორედ მისი …

10 წუთი იდეალური მუცლის პრესისთვის (ვიდეო)

თუ ფეხებში სიმძიმის განცდა გაწუხებთ, ღამით უსიამოვნო შეგრძნებები გაღვიძებთ, დიდ მანძილზე ფეხით გადაადგილება უკვე …

სილამაზის საფასური მაღალია. ყოველ შემთხვევაში, ამას ირწმუნებიან ათასგვარი ძვირად ღირებული კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებლები. ამ …

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საკუთარ ფეისბუქ გვერდზე ვრცლად საუბრობს, როგორ გავუმკლავდეთ არსებულ ვირუსულ ინფექციებს, განსაკუთრებით, …

სახსრებისა და მუხლების ტკივილი – პრობლემა, რომელიც 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში საკმაოდ ხშირია და …

ექიმი გიორგი ღოღობერიძე საკუთარ გვერდზე საუბრობს, რა იწვევს ყველაზე ხშირად ფრჩხილების მომატებულ მტვრევადობას, ასევე …